Interview d’Angélique : élève depuis cet été, Angélique est une élève rayonnante,remarquable de par son alignement dans ses postures.
Bonjour Angélique, merci d’avoir accepté d’être interviewée. Depuis quand
souhaites-tu pratiquer le Yoga ? Qu’est-ce qui t’a donné envie de pratiquer notre
belle discipline ?
Bonjour Chloé, je te remercie pour l’invitation à ton interview. L’envie de pratiquer le Yoga est venue à la suite de l’arrêt des activités sportives sur
mon lieu de travail où je pratiquais le Pilate et le renforcement musculaire sur le temps de ma pause déjeuner et surtout une prise de conscience
lors d’un soin énergétique au mois d’août 2024.
Raconte-nous ta rencontre avec ce sport ?
La première séance de Yoga a été une révélation pour moi. Je recherchais une
pratique physique et spirituelle. Le yoga combine très bien ces deux approches.
Connaissais-tu le Yoga avant d’arriver au studio ? Si oui est-ce que les cours ont
modifié ta vision du Yoga ?
Non, je connaissais cette activité de nom mais je n’en avais jamais fait de séances.
Tu as commencé au studio par la Pole Dance et tu continues de pratiquer de temps en
temps, mais tu t’es davantage dirigée vers le Yoga, qu’est-ce qui t’a particulièrement
plu avec cette discipline ?
Effectivement, j’ai connu le studio et Chloé lors d’une séance d’essai à la Pole Dance l’été 2024. Après cette séance je pensais me diriger vers la Pole Dance.
C’était sans compter sur les bienfaits que le soin énergétique m’a apporté et une envie de continuer avec la découverte du monde spirituel. C’est
pourquoi je me suis naturellement dirigée vers le Yoga.
Le Yoga me permet de me détente mentalement et de découvrir la spiritualité avec les thèmes abordés en début de séance, tout en pratiquant une activité physique.
Ça fait maintenant bientôt trois mois que tu pratiques le Yoga. Comment
qualifierais-tu aujourd’hui cette pratique ?
Je la qualifierais de sportive avec l’enchaînement des postures, de bienfaitrice avec les méditations et exercices de souffle et une porte d’ouverture vers l’éveil spirituel.
Qu’est-ce que le Yoga t’apporte au quotidien ?
Le Yoga m’apporte au quotidien une nouvelle façon de voir et vivre le moment
présent.
Qu’est-ce que tu préfères dans le Yoga ?
Je préfère le moment de méditation et d’ancrage.
Qu’est-ce qui est le plus difficile pour toi dans cette discipline ?
Je trouve que le plus difficile est de retenir les noms en sanskrit et de synchroniser la respiration et le mouvement.
Qu’est-ce qui est le “plus facile” pour toi aujourd’hui ?
L’enchaînement des mouvements de base commence à être plus facile. Et je vois une amélioration dans la réalisation des postures.
As-tu une posture ou une respiration préférée ?
Le cobra est une de mes postures préférées (ouverture de coeur).
Quel est ton objectif principal au studio pour l’année 2025 ?
Mon objectif principal pour 2025 au studio est de développer l’ouverture de tous mes Chakras.
J’en profite pour te remercier pour ta belle énergie à chaque cours :).
Je te remercie également pour la qualité de tes séances, ta bienveillance et ton dynamisme.