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Pole Dance (1h30)

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Chloé

Pole Dance (1h30)

En présentiel : Cours technique d’une durée de 1h30. Les cours sont tout niveau, et adaptés à chacun. Le cours comprend un échauffement (souplesse et force), le travail d’un équilibre, du travail en static (barre qui ne tourne pas) et en spinning également (barre qui tourne).

Échauffement

Cours technique, apprentissage des bases

Cours technique, apprentissage de nouvelles figures

Gagne en force

Gagne en souplesse

Gagne en confiance en toi

Ambiance bienveillante

En petit comité

Cours personnalisés

Event Hours(4)

  • Mercredi

    19.00 - 20.30

    Cours niveau 2, 3 et plus

  • Jeudi

    19.00 - 20.30

    Cours niveau 2, 3 et plus

  • Vendredi

    18.30 - 20.00

    Cours niveau 2, 3 et plus

  • Samedi

    10.00 - 11.30

    Cours niveau 2, 3 et plus