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Interview d’Anne-Lise : pratiquante attentionnée envers les autres et d’une souplesse remarquable

Mon objectif principal est de continuer à lâcher prise et de m’amuser.

Bonjour Anne-lise, merci d’avoir accepté d’être interviewée. Depuis quand pratiques-tu la Pole Dance ? 

Bonjour, j’ai essayé la pole dance pour la première fois en 2014.


Raconte-nous ta rencontre avec ce sport ?

Cela faisait déjà plusieurs années que je voulais essayer ce sport mais j’avais tellement entendu d’a priori que je n’avais jamais passé le cap. En 2014 quand un studio à ouvert à côté de chez moi j’ai décidé de ne plus écouter les ont-dit et d’aller voir et essayer par moi-même. J’ai tout de suite accroché à cette discipline, j’ai pratiqué très régulièrement dans ce studio, puis il a fermé et cela a été très difficile pour moi car ce sport m’apportait beaucoup sur plein de plans différents. J’ai fais une pause puis je suis allé tester différents studios plus éloignés géographiquement mais je ne me suis pas sentie aussi à l’aise, j’ai donc arrêté un bon moment puis j’ai repris dans un autre studio mais un peu loin et les horaires ne correspondaient finalement plus avec mon emploi du temps et puis j’ai découvert le studio Malva Pole and Roll qui se situait à Bort l’Etang à ce moment là, Chloé m’a tout de suite mise à l’aise et je me suis relancée dans cette aventure polesque.

Il y a 2 ans maintenant, tu as choisi de te consacrer pratiquement exclusivement au Sexy Pole & Roll, un cours de chorégraphie sensuelle avec la barre, pourquoi ?

J’ai subi des soucis de santé et des accidents qui m’ont contrainte à prendre de la distance avec la pole, quand j’ai repris je me mettais beaucoup de pressions sur ce que j’arrivais à faire en pole avant (quand je pratiquais 3 fois par semaine) et cela générait beaucoup de frustrations, j’ai donc décidé d’essayer ce cours qui m’attirait aussi mais ou je ne me sentais pas légitime car pas le physique “adapté”, en tout cas pas celui qu’on imagine pour ce genre de cours. Finalement je prends du plaisir à pratiquer pendant ces cours là, je n’ai plus de comparaison possible avec ce que je faisais avant en pole et c’est du coup plus léger pour moi. Et les fois où je peux participer à un cours de pole je suis surprise de voir que les choses reviennent petit à petit sans se prendre la tête dessus.

Je suis très heureuse de savoir que tu prends beaucoup de plaisir sur ce cours chorégraphié. Il est vrai qu’on a souvent des a-priori, on se dit qu’il y a “un corps pour faire des danses sensuelles” mais c’est complètement faux ! Tous les corps sont beaux, il suffit d’apprendre à les regarder et à les mettre en valeur, et ce cours justement, permet de mettre les différents corps en valeur. Je suis certaine qu’avec du lâcher prise et en laissant les comparaisons de côté, tu pourrais également prendre beaucoup de plaisir sur les cours de Pole Dance :). Si l’on se recentre sur le sexy, peux-tu nous décrire ce que cette discipline t’apporte ?

Cette discipline permet de développer la mémoire, la fluidité, elle fait travailler la respiration et  il y a tout de même une partie très technique dans ce cours là aussi. Et surtout elle m’apporte un certain lâcher prise.

Quels sont les aspects que tu préfères avec ce cours ?

J’apprécie le fait de travailler les choré en talons et en musique, et j’aime le côté lâcher prise (même s’il y a encore du travail de ce côté là). C’est une discipline très complète. L’évolution au fil du temps, des chorés est aussi un aspect que j’aime.

Personnellement, je trouve que tu as beaucoup progressé sur l’ensemble des aspects que tu mentionnes ci-dessus. On pourra toujours faire plus, faire mieux, il est important de regarder fièrement le chemin que tu as parcouru :).

Quels sont les types de mouvements que tu préfères ?

J’aime beaucoup les mouvements axés sur la souplesse, les waves et leurs variations et je crois que je commence à apprécier les roulades sous leurs différentes formes.

Belle victoire pour les roulades :). Les waves c’est tellement beau, j’adore ça également, ça met bien en valeur la mobilité (tout en la travaillant).
Et quels sont ceux qui te demandent le plus de travail ?

Les mouvements plus en force me demandent plus de travail, ceux un peu plus techniques aussi et les roulades.

Et que de progrès sur tous ces mouvements-là :). Avais-tu des a-priori sur ce cours avant de le tester ?

Mon plus gros a priori est sans doute un a priori lié au physique : je pensais qu’il fallait entrer dans une certaine catégorie physique pour être légitime pour pratiquer ce cours et obtenir un résultat.

Et pourtant, absolument pas, tous les corps sont légitimes et tous les corps sont sexy, car être sexy, sensuelle et séduisante c’est une attitude, pas une question de morphologie :).

Tu pratiques également les cours de souplesse, le Flexy Pole & Roll. En quoi ces deux cours te semblent complémentaires ?

J’adore les cours de souplesse, ils me permettent un travail très en lien avec la respiration qui peut vite me poser souci lors d’une choré, en apné c’est moins facile… Ils permettent également d’être à l’écoute de son corps,de ce qu’il se passe à l’intérieur. Et tout cela apporte du positif pour les cours de Sexy Pole and Roll. Et la souplesse en elle-même permet aussi d’aborder certaines figures des cours de manière plus fluide.

Je trouve que tu arrives de mieux en mieux à respirer dans tes chorés, le travail a payé sur cet aspect-là 😉 et ta souplesse continue de se développer sachant que déjà, tu étais très souple quand tu es arrivée au studio :).

Quel est ton objectif principal pour l’année 2024-2025 ?

Mon objectif principal est de continuer à lâcher prise et de m’amuser.

Bien sûr de progresser et d’évoluer également.

Je suis tellement fière de vous et de votre mâturité quand à chaque interview, s’amuser revient en premier dans vos objectifs :).
As-tu quelque chose à ajouter ?

Merci à toi de nous aider à dépasser nos a priori et à nous dépasser tout court d’ailleurs.

Merci à vous d’être les élèves au top, avec ce bel état d’esprit qui me tient à coeur. Vous me poussez aussi à me dépasser pour vous proposer un lieu vous permettant au maximum de vous accomplir.