✨ Nouveau partenariat : votre studio s’associe à Lou’s Polewear Studios 💜
Nous sommes très heureux de vous annoncer une nouvelle collaboration qui nous tient particulièrement à cœur : notre studio devient partenaire de Lou’s Polewear Studios ! Envie de les découvrir ? Rendez vous sur https://louspolewearstudios.com/fr. Parce que la pole dance est bien plus qu’une simple activité sportive, nous avons à cœur de vous accompagner dans toutes les dimensions de votre pratique : votre progression, votre confiance, votre expression… et aussi le plaisir de vous sentir bien dans vos tenues. ✨ Des tenues pensées pour les poleuses, par une passionnée de
Interview : vaincre le vertige grâce à la pole dance 💫
Un témoignage sincère sur la pratique de la pole dance en situation de handicap invisible. Entre peurs, adaptation et reconstruction, une élève raconte comment la pole, le yoga et le flexy l’ont aidée à se réapproprier son corps, à retrouver confiance et à avancer à son rythme.
« De l’hésitation à la passion : le premier pas vers la Pole Dance »
Pendant plus de 10 ans, Maryline a hésité à se lancer dans la Pole Dance, freinée par le manque de confiance en elle et la peur du regard des autres. Aujourd’hui, elle raconte comment cette discipline l’a aidée à se dépasser, à retrouver confiance en son corps et à s’épanouir dans une ambiance bienveillante chez Malva Pole & Roll.
Interview de Laura : Reprendre la Pole après avoir été enceinte
J’ai finalement retrouvé mon niveau, voir dépassé mon niveau assez rapidement après ma reprise (quelques mois) alors que je m'attendais à peut être mettre plusieurs années… voir ne jamais y arriver !
ALEERTE JE GLIIIISSE SUR LA BARRE !!!
ALEERTE JE GLIIIISSE SUR LA BARRE !!! Heureusement, il existe des solutions ! Il y en a d’ailleurs tellement, que je voulais vous faire un petit article sur le sujet.
Témoignage d’élève : Burn out – Ma renaissance grâce à la Pole Dance
Quelques mois après le diagnostic, en février 2025, j’ai découvert la pole dance. Au début, c’était juste une tentative pour m’évader, pour sortir de ma tête et reconnecter avec mon corps. Mais très vite, c’est devenu bien plus qu’un simple sport : un exutoire, une thérapie, un moyen de panser mes blessures.
PRÉPARER SON SHOOTING DE POLE DANCE
Ca y est tu te lances ? Tu t’apprêtes à faire ton premier shooting photo en Pole Dance ? Alors cet article est pour toi ! Si tu as déjà fait plusieurs shootings et que tu t’apprêtes à en faire un, cet article peut t’apporter quelques astuces supplémentaires pour être à l’aise le jour J. crédit photo : Nicolas Simon I. Préparation du shooting 1.1 Choix des postures et figures Le nombre de postures à préparer Si le shooting comprend un nombre de photos clairement indiqué, je te recommande de choisir au moins
Interview d’Angélique : élève depuis cet été, Angélique est une élève rayonnante,remarquable de par son alignement dans ses postures.
Bonjour Angélique, merci d’avoir accepté d’être interviewée. Depuis quandsouhaites-tu pratiquer le Yoga ? Qu’est-ce qui t’a donné envie de pratiquer notrebelle discipline ? Bonjour Chloé, je te remercie pour l'invitation à ton interview. L'envie de pratiquer le Yoga est venue à la suite de l’arrêt des activités sportives sur mon lieu de travail où je pratiquais le Pilate et le renforcement musculaire sur le temps de ma pause déjeuner et surtout une prise de conscience lors d'un soin énergétique au mois d’août 2024. Raconte-nous ta rencontre avec ce
Témoignage de Coralie : élève débutante en Pole Dance depuis septembre !
Coralie, toujours joviale et motivée, a accepté de nous partager ses débuts à la Pole Dance, je vous laisse découvrir son interview. Bonjour Coralie, merci d’avoir accepté d’être interviewée. Depuis quand souhaites-tu pratiquer la Pole Dance ? Qu’est-ce qui t’a donné envie de pratiquer notre belle discipline ? Bonjour Chloé, merci pour ton interview :)Cela fait plus de 5 ans que j’ai envie de faire de la Pôle Dance.J’adore le côté artistique, la danse, le sport et la coordination des mouvements. En effet, c’est un sport très complet alliant performance
Interview d’Anne-Lise : pratiquante attentionnée envers les autres et d’une souplesse remarquable
Mon objectif principal est de continuer à lâcher prise et de m’amuser. Bonjour Anne-lise, merci d’avoir accepté d’être interviewée. Depuis quand pratiques-tu la Pole Dance ? Bonjour, j’ai essayé la pole dance pour la première fois en 2014. Raconte-nous ta rencontre avec ce sport ? Cela faisait déjà plusieurs années que je voulais essayer ce sport mais j'avais tellement entendu d’a priori que je n’avais jamais passé le cap. En 2014 quand un studio à ouvert à côté de chez moi j’ai décidé de ne plus écouter les ont-dit et d’aller